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眠りのニュース:覚醒スイッチ、時間を変える3 [快眠のすすめ]

快眠アトリエ【眠りのニュース】

坂道を緩やかに
下るように、
頭の働かせ方の
自分なりのペースを
配分して
いきましょう。

私の友人は
夕方の支払いは
脳を興奮させない
ように
現金ではなく
クレジットカードを
使うように
しています。

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