眠りのニュース：覚醒スイッチ、時間を変える2

快眠アトリエ【眠りのニュース】

ランチの時間の後は
徐々に
イージーモードの
仕事にシフトして
いきます。

眠りに向けて
脳を少しずつ
リラックスさせて
いくためです。

軽いミーティングや
「手間はかかるが
あまり思考を必要と
しない仕事」は
午後に行います。