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眠りのニュース:覚醒スイッチ、コーヒー2 [快眠のすすめ]

快眠アトリエ【眠りのニュース】

カフェインは
基礎代謝を上げ、
体を覚醒モードに
切り替える力が
あります。

さらに会話と言う
「刺激」
と同時に行えば
相乗効果が
期待できます。

カフェで口に出して
オーダーすれば、
会話刺激が
加わります。

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