眠りのニュース:睡眠と夢のお話、1 [快眠のすすめ]
【眠りのニュース】
「夢を見るのは
レム睡眠の時」
と言う知識を
持っている人は
多いと思います。
ところが、
「ノンレム睡眠中も
かなり夢を見ている」
ということが、
実験でわかっています。
夜、私たちは
常に夢の中にいます。
「夢を見るのは
レム睡眠の時」
と言う知識を
持っている人は
多いと思います。
ところが、
「ノンレム睡眠中も
かなり夢を見ている」
ということが、
実験でわかっています。
夜、私たちは
常に夢の中にいます。
2020-01-22 07:00
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